(4)ハーバルバス、ハーバルスティーム
ハーバルハスは本場の地方で手に入る生の薬用ハーブを茹でて、そのお湯を使った薬草風呂のことで、ハーバルスティームは専用設備を使用するトリートメントです。
アーユルヴェーダ医学ならではのトリートメント
ハーバルバスもハーバルスティームもアーユルヴェーダ医学ならではのトリートメント。
ハーバルハスは本場の地方で手に入る生の薬用ハーブを茹でて、そのお湯を使った薬草風呂のことです。
こちら、ぬる目のお湯にやや長め、３０分を目途にお湯に浸かります。
本場ではトリートメントを受ける方の体の症状により、採取する薬草ハーブをセレクトしています。特に美容効果を追求した場合はサンダルウッドやニームなどの肌によい薬草を入れるだけではなく、お肌によい香りをしみ込ませるための材料をプラスします。
それらはフラワーバスと呼ばれ、良い香り美しいいろどりの生花を入れたり、ジャスミンなどのナチュラルアロマオイルを数滴たらしたりします。この美しいお風呂は浸かっているだけで女王様の様な気分に浸れます。
ハーバルスティームはアーユルヴェーダトリートメントならではの専用設備を使用するトリートメントです。
特殊設備であるスティームベッドに首を出す形で横たわり蓋を閉めて、文字通り全身蒸されます。こちら、かなり高温のスティームが上がってきます。ベッドの下から高圧のスティームを立ち上げ、ベッド全体に湯気が行き渡るようにします。
ベッドの肌に触れる面にはもちろん肌への美容効果の高い、また、体の諸問題に効果のある生の薬草ハーブが敷き詰められる、そればかりではなく、スティームを発生させるためにお湯を沸かしている器具にも薬草を入れ、茹で上がる蒸気にも薬草成分が含まれるようにしてあります。
こちら、おおよその場合のトリートメント所要時間は３０分ほどです。
途中で熱くて起き上がってしまいたくなりますが、そこはガマンして下さい。
アーユルヴェーダ医療の目的である、毛穴を広げることにより汗と一緒に老廃物を体外に排出させてしまうために大変重要な時間なのです。
毛穴を開かせてしまうと、全身マッサージ時に使用するハーバルオイルがより体内に取り入れられ易くなり、もちろんその結果、マッサージの効果も倍増することができるのです。